MarcheAlfredKelly


	Rando à la Réserve Alfred-Kelly Dimanche 14 décembre
	C'est un rendez-vous mensuel, deuxième dimanche du mois, à mettre à votre agenda pour parcourir une distance de 8 km, avec un dénivelé de 340 m pour une randonnée de 8km (à un rythme modéré) Départ: 10h à l'Accueil de la Gare de Prévost (1272, rue de la Traverse). En cette période hivernale, nous recommandons de vous vêtir en multicouche (https://www.randoquebec.ca/multicouche/), de vous hydrater avec une boisson chaude ( thermos), sinon d'envelopper votre gourde d'eau tiède dans un bas de laine Nous recommandons d'apporter une nourriture qui se mange rapidement lors de courts arrêts ( barre protéinée, noix, chocolat, smoothies, fromage, craquelins). Recommandation: une paire de chauffe main ( hot shot) Bâtons de marche recommandés Il n'y a pas de transport organisé. Les intéressés se rendent par leur propre moyen. Coût : 10$ Cette activité permet aux randonneurs et randonneuses d'évaluer leur niveau de condition physique et s'entraîner. Deux guides accueillent les marcheurs et marcheuses
	Les crampons sont requis La marque Hillsound est fortement recommandée

	Si l'activité devait être annulée à la suite des mauvaises conditions météorologiques, vous en serez avisé.es via notre page Facebook et notre site internet.

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