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Marche du dimanche sur le mont Royal
Marches de mise en forme sur le mont Royal
les premier et troisième dimanche du mois

L'équipe de Rando Plein Air vous souhaite de
Joyeuses Fêtes!


Reprise des marches le 5 janvier 2025


Circuits :

  • par le chemin Olmsted
  • quatrième dimanche du mois et cinquième dimanche s’il y a lieu : pas de marche

Crampons : maintenant que l'hiver est arrivé...il ne faudrait pas oublier de se munir de crampons.

Rythme de marche : nous vous suggérons d'évaluer votre rythme de marche avant de vous joindre au groupe.
1 km se parcourt en 12 minutes à un rythme de 5 km/h et en 10 minutes à 6 km/h

Relâche durant la période des Fêtes (Noël et Jour de l'An)

Coût : 3,5 $ en argent comptant ou achat d’une carte de fidélité à 25 $ pour 10 marches

Départ : 9 h 30 au Tim Hortons, 15 Ave Mont-Royal Ouest.
Arrivez un peu plus tôt pour vous inscrire et rencontrer nos deux guides sur place.

Parcours : entre 10 km et 12 km

Durée : environ 2 h 30

Collation : veuillez prévoir une collation pour refaire le plein d’énergie

Eau : apportez toujours de l’eau pour votre matinée de mise en forme. Une bonne hydratation est primordiale.

Votre équipe de guides

crédit photo :RPA

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